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Rhume, grippe, Covid-19 : comment limiter la propagation des virus dans les transports

Rhume, grippe, Covid-19 circulent davantage à l’automne dans les bus et métros. Voici un rappel des bons réflexes pour limiter la transmission dans ces espaces confinés.

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Le port du masque est conseillé en cas de symptômes.
Le port du masque est conseillé en cas de symptômes. - Photo illustration Baziz Chibane
Publié: 21 Octobre 2026 à 08h02

Temps de lecture: 2 min

L’automne est là. Son arrivée coïncide comme chaque année avec l’apparition de nombreux virus, en tête de liste on retrouve le rhume, la grippe ou encore le Covid-19. Il n’est pas pourtant pas question de se confiner donc des millions de personnes empruntent chaque jour les transports en commun pour se rendre au travail. Quels sont les gestes à adopter pour éviter la transmission des virus dans ces espaces confinés ?

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Lavage de main et distanciation sociale

L’agence régionale de santé est claire, mieux vaut prévenir que guérir. Elle conseille notamment aux usagers des transports de se doter de gel hydroalcoolique à utiliser après chaque contact avec des parties communes (rampes, portes, sièges… etc.). L’élément favorisant la propagation des virus dans les transports se situe davantage au-dessus des têtes de ceux qui les empruntent. En effet, la plupart des rames de métro et de bus sont équipées de systèmes de ventilation qui peuvent permettre la transmission des virus si l’air n’est pas suffisamment renouvelé à l’intérieur. L’ARS conseille donc d’ouvrir les fenêtres si cela est possible pour favoriser ce renouvellement. Elle recommande également autant que possible les gestes barrières. Parmi eux la distanciation sociale. Pas facile en pleine heure de pointe de se retrouver à plus de deux mètres d’un autre passager cependant.

Un masque en cas de symptômes

Lors de l’apparition des premiers symptômes plusieurs gestes sont à adopter. Il est recommandé de porter un masque dans les transports afin de ne pas transmettre les microbes aux autres usagers. Mais les précautions doivent s’étendre également à votre foyer car les transports ne sont pas le seul lieu où il faut être vigilant. Santé Publique France conseille de désinfecter les objets comme le téléphone, les clés. Mais aussi de régler la température de votre logement sur 19 ºC pour éviter l’humidité et passer l’hiver au chaud.

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