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Réforme des retraites : baisse de l'âge légal, coup de pouce pour les mères, carrières longues... ces changements au 1er septembre 2026 pourraient vous permettre de partir plus tôt

l'essentiel Dès ce 1er septembre 2026, plusieurs mesures assouplissent les règles de la retraite en France. Portés par la suspension de la réforme de 2023, ces changements abaissent l'âge de départ pour de nombreuses générations, bonifient la pension des mères de famille et facilitent les départs en carrière longue.

C'est une date clé que beaucoup attendaient avec impatience. Au début de ce mois de septembre 2026, de nouveaux décrets modifient le calendrier des départs et améliorent le calcul des pensions pour des milliers de Français.

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Un âge légal revu à la baisse

C'est la conséquence directe du gel de la réforme jusqu'en 2028, une concession faite par Sébastien Lecornu pour éviter la censure de son gouvernement et un nouveau blocage politique. Le relèvement progressif vers 64 ans est temporairement freiné.

  • Pour les personnes nées en 1964, l'âge légal est fixé à 62 ans et 9 mois, contre 63 ans auparavant.
  • La génération 1965 pourra partir à 62 ans et 9 mois (si née entre janvier et mars) ou à 63 ans (si née entre avril et décembre).
  • L'âge de 64 ans ne concernera que les générations nées à partir de 1969.
  • Le nombre de trimestres requis est lui aussi légèrement réduit : il faut par exemple cotiser 170 trimestres pour la génération 1964, contre 171 selon le calendrier issu de la réforme de 2023.

Les actifs ayant débuté très jeunes profitent aussi de cet assouplissement. Par exemple, pour un assuré né en 1966 ayant commencé avant 20 ans, l'âge de départ anticipé passe de 61 ans à 60 ans et 9 mois.

Les mères de famille bénéficient quant à elles d'un calcul de pension plus avantageux. Publié au creux de l'été, un décret modifie la prise en compte du salaire annuel moyen pour celles qui possèdent au moins un trimestre éducation ou adoption. Au lieu des 25 meilleures années, le calcul s'effectue sur 24 années pour les mères d'un enfant et 23 années pour les mères de deux enfants ou plus, permettant d'écarter les années aux revenus plus faibles.

De plus, jusqu'à deux trimestres pour enfants peuvent désormais compter dans le calcul des carrières longues.

Séparations et ruptures : gare aux nouvelles règles du chômage

Attention toutefois si vous comptiez sur une fin de carrière aménagée via Pôle emploi. En parallèle, les indemnités après une rupture conventionnelle deviennent plus strictes pour les seniors. La durée maximale passe à 15 mois pour les moins de 55 ans. Pour les 55 ans et plus, elle plafonne à 20,5 mois, alors qu'elle pouvait auparavant atteindre 22,5 mois pour les 55-56 ans et 27 mois à partir de 57 ans.