La 20ᵉ et avant-dernière étape du Tour de France 2026 est lancée ce samedi entre Le Bourg-d'Oisans et l'Alpe d'Huez. Le peloton s'est élancé sur un parcours mythique long de près de 171 km en montagne, Carapaz en tête au col du Télégraphe. Suivez la course sur ICI.fr avec notre direct commenté !

14h45

Les victimes du Galibier

La route vers le "toit" du Tour de France 2026 fait des victimes.

14h26

👀 Coup d'œil sur la ligne d'arrivée

À quoi ressemble la ligne d'arrivée? À celle d'hier, c'est exactement la même, mais les derniers kilomètres n'auront pas les 21 virages.

14h22

Le peloton rattrape son retard

Le peloton Maillot Jaune rattrape Valentin Paret-Peintre, et reprend du terrain sur les hommes de tête (quatre minutes de retard).

14h16

Que veut dire hors catégorie ?

Le col du Galibier est aussi classé hors catégorie, il y en a trois sur cette étape dantesque. Hier, on vous a expliqué ce que cela voulait dire, vous vous souvenez ? Non ? Allez, on est sympa, on vous réexplique, avec la réponse ici !

14h15

⚪🔴 Le point sur le classement de la montagne

1. Richard Carapaz (EF Education-EasyPost), 121 points
2. Valentin Paret-Peintre (Soudal Quick-Step), 99 (-22)
3. Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG), 90 (-31)

14h11

Fait important

Et maintenant l'ascension du Galibier

À peine passé le col du Télégraphe, il faut maintenant monter vers le "toit" du Tour de France 2026, le col du Galibier. L'enfer est loin d'être terminé. Le col est classé "hors catégorie", il y a 20 points à prendre.

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14h07

Fait important

Richard Carapaz passe en tête le col du Télégraphe

Le porteur du maillot à pois décroche 10 points de plus (col de 1ère catégorie).

1. Carapaz, 10 pts
2. Piganzoli, 8 pts
3. Foss, 6 pts
4. Hindley, 4 pts
5. Kuss, 2 pts
6. Johannessen, 1 pt

13h57

❓ Pourquoi le col "du Télégraphe" ?

Le col du Télégraphe tire son nom du fort du télégraphe à une dizaine de minutes à pied : il s'agissait d’une "tour à signaux du télégraphe Chappe construite au XIXᵉ siècle", précise l'office de tourisme. "Culminant à 1.610 mètres d’altitude, il domine la vallée de 900 mètres sur trois façades vertigineuses, faisant de son emplacement un véritable point stratégique de défense. En juin 1940, il remplit parfaitement sa mission de poste de commandement durant la Seconde Guerre mondiale en bloquant de ses tirs d’artillerie la progression transalpine de l’armée italienne dans la vallée de Valmeinier."

13h51

Clément Bras Alfonso distancé

Le Français Clément Braz Alfonso (Groupama-FDJ-United) est lâché par l'échappée à six kilomètres du col du Télégraphe, il n'y a plus de Français.

13h47

📸 La route vers le Galibier, le "toit" du Tour de France 2026

Le col du Télégraphe (1ʳᵉ catégorie) est une étape vers le col du Galibier, hors catégorie, qui est le "toit" du Tour de France, au plus haut de cette édition 2026, à 2 645 mètres d'altitude. Les coureurs n'auront pas le loisir de contempler le panorama, mais il offre une vue imprenable sur les Alpes du nord, y compris le Mont-Blanc et les Alpes du sud. "La route qui monte jusqu’au col n’a été ouverte qu’en 1976, auparavant c’était un tunnel qui reliait la Savoie et le Briançonnais", précise l'office de tourisme.

13h45

Valentin Paret-Peintre décroche

Après Bruno Armirail, Valentin Paret-Peintre a décroché du groupe de tête, 11 hommes à l'avant.

13h40

🟢 Mads Pedersen décroche

Le maillot vert qui a fait ce qu'il visait sur l'étape, se laisse distancer dans la montée du Télégraphe.

13h33

Fait important

Ascension du col du Télégraphe, avant le Galibier

Les premiers coureurs sont à Saint-Michel-de-Maurienne, ils entament l'ascension vers le col du Télégraphe, première étape vers le col du Galibier. C'est un col de première catégorie, avec 10 points à prendre pour le classement de la montagne.

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13h32

❓ Avec cette étape très difficile, beaucoup de coureurs risquent de finir hors délai ?

"Chaque jour, des délais d’élimination sont calculés selon un coefficient relatif à la difficulté de l’étape et en fonction de la vitesse moyenne du vainqueur", explique ASO. "L’étape du jour entre Le Bourg-d’Oisans et L’Alpe d’Huez, considérée par les organisateurs comme de 'grande difficulté', est de coefficient 5. Il est ainsi accordé un délai compris entre 11 et 19% du temps réalisé par le vainqueur. Au vu de la vitesse moyenne depuis le départ, les délais devraient donc être de 18 ou 19%, soit environ 50 minutes. Cela représente tout de même une marge importante. Mais si un ou des coureurs sont en grande difficulté, les minutes peuvent défiler rapidement."

13h30

Retrouvez le direct audio de l'étape sur ICI Isère

13h21

Fait important

🟢 Max Pedersen remporte le sprint intermédiaire

Le maillot vert remporte le sprint intermédiaire. Sauf abandon, il conservera son maillot vert demain à Paris. Bruno Armirail est passé 4e.

1. Pedersen, 25 pts
2. Johannessen, 20 pts
3. Jorgenson, 16 pts
4. Armirail, 14 pts
5. Foss, 12 pts
6. Piganzoli, 10 pts
7. Hindley, 9 pts
8. Riccitello, 8 pts
9. Braz Afonso, 7 pts
10. Healy, 6 pts
11. Carapaz, 5 pts
12. Paret-Peintre, 4 pts
13. Kuss, 3 pts
14. Arensman, 2 pts
15. Ayuso, 1 pt

13h18

📸 Envie de "Partir" dans les Alpes ?

Les paysages magnifiques des Alpes vous donnent envie d'en découvrir davantage ? ICI Isère vous propose dans la collection de podcasts "Partir" de découvrir la route des fleurs dans le massif des Écrins. Nos bons plans ? Le village de la Grave, le jardin botanique du col du Lautaret et la dégustation à la ferme d'un fromage "fleuri"

13h05

Nouvel abandon

Ilan Van Wilder (Soudal Quick-Step), 12ᵉ au classement général, abandonne. Le Belge a chuté dans la descente du col de la Croix de Fer.

13h01

Paret-Peintre et Carapaz rattrapés

Le groupe Ayuso a repris Richard Carapaz et Valentin Paret-Peintre au kilomètre 48.

12h52

Valentin Paret-Peintre rejoint Carapaz

12h46

Fait important

Richard Carapaz en tête au col de la Croix de Fer

Richard Carapaz empoche les 20 points du col de la Croix de Fer, suivi par Valentin Paret-Peintre. Le classement au passage du premier col hors catégorie de la 20e étape.

1. Carapaz, 20 pts
2. Paret-Peintre, 15 pts
3. Piganzoli, 12 pts
4. Ayuso, 10 pts
5. Riccitello, 8 pts
6. Kuss, 6 pts
7. Arensman, 4 pts
8. Foss, 2 pts

12h42

Mads Pedersen s'échappe du peloton

Objectif le sprint intermédiaire pour le porteur du maillot vert.

12h39

❌ Pascal Ackermann abandonne

Pascal Ackermann (Jayco AlUla) quitte le Tour de France 2026, il n'y a plus que 159 coureurs.

12h37

🚴 Attaque de Carapaz

Richard Carapaz, avec le maillot à pois, attaque à trois kilomètres du col de la Croix de Fer pour tenter de décrocher les 20 points et conforter son maillot.

12h34

👀 Vue sur le lac de Grand'maison

Les cyclistes du Tour de France surplombent le lac de Grand'Maison, un lac artificiel aux limites de l'Isère et de la Savoie, à 1.700 m d'altitude pour une "centrale hydraulique la plus puissante de France". Il comporte deux barrages, d'abord le barrage de Grand'Maison, "de type 'poids" en terre et en enrochements, il mesure 560 m de long et 140 m de haut. La retenue peut stocker jusqu’à 140 millions de m³ d’eau", explique EDF, avec la centrale de Grand-Maison, 900 mètres plus bas. Le barrage du Verney, à 770 mètres, est "de type 'poids' en terre. Il mesure 430 m de long et 42 m de haut. La retenue du Verney représente un réservoir de 15 millions de m³ d’eau, issus essentiellement des eaux turbinées par la centrale."

12h26

🍽️ Midi, qu'est-ce qu'on mange sur l'étape ?

Voir le peloton gravir le col de la Croix de Fer, ça donne faim. Et on peut manger isérois et savoyard, sans en passer forcément par les tourtons et la tartiflette ! C'est ICI Pays de Savoie qui nous propose de twister nos recettes du monde avec des notes alpines avec la complicité de Cyril Daviez de "Recette minute TV" : une bruschetta avec de la raclette, des poires et des noix, des quesadillas à l'emmental, des ribs à la bière brune de Savoie, et un mac and cheese (gratin de macaronis) au gruyère réserve.

12h16

Une nouvelle échappée

Grâce à Juan Ayuso (Lidl-Trek), une quinzaine de coureurs (dont Bruno Armirail) se détache du peloton au 20e kilomètre, avec une vingtaine de secondes d'avance sur le groupe maillot jaune.

12h12

Les cyclistes amateurs gravissent l'Alpe d'Huez

En attendant l'arrivée (après 16 heures) à l'Alpe d'Huez, les amateurs ont pris possession des virages.

12h11

L'échappée est reprise par le peloton

12h08

Quatre hommes en tête

11h59

Plus que deux hommes dans l'échappée, dont Barguil

Warren Barguil (Picnic PostNL) et Georg Steinhauser (EF Education-EasyPost) devancent de quelques mètres Jonas Abrahamsen (Uno-X Mobility), à 35 secondes du peloton.

11h55

⚪🔴 Le plein de points

Cette étape très difficile en Isère et en Savoie est l’occasion pour les grimpeurs d’engranger un maximum de points pour arriver sur les Champs-Élysées avec le maillot à pois sur les épaules. Il y a 70 points à décrocher. Pour le moment il est sur le dos de Richard Carapaz, dont "l'objectif c'est le maillot, la priorité, les points", explique-t-il sur France Télévisions.

11h46

Fait important

C'est parti pour l'ascension "interminable" du col de la Croix de Fer

C'est la 22ᵉ fois que le Tour de France gravit ce col, "interminable, le col le plus long de ce Tour de France 2026 avec 24 km d'ascension", expliquent les commentateurs sur ICI Isère.

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11h43

Une première échappée

Six hommes se détachent du peloton, Georg Steinhauser (EF Education-EasyPost), Jonas Abrahamsen (Uno-X Mobility), le "sanglier de Fouesnant" Baptiste Veistroffer (Lotto Intermarché), Xabier Azparren (Pinarello-Q36.5), Jori Delbove (Total Energies) et Warren Barguil (Picnic PostNL), ils ont une minute d'avance sur le peloton.

11h35

Fait important

🚩 Le départ est donné

Au programme de l'avant-dernière étape du Tour de France 2026 ? Deux cols hors catégorie, un col de 1ʳᵉ catégorie et une nouvelle montée de l'Alpe d'Huez, une étape de près de 171 km. Il n'y a plus que 160 coureurs, après les abandons d'Einer Rubio (Movistar), victime d'un accident détaillé un peu plus bas dans ce direct, et d'Edoardo Affini (Visma-Lease a Bike).

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11h25

🌦️ Point météo

Il fait 29°C au Bourg-d'Oisans, mais la température va baisser au fur et à mesure que les coureurs vont prendre de l’altitude. Il fera 14°C au col du Galibier. Météo France prévoit aussi de petites pluies et un vent de 5 à 15 km/h en direction de l’est.

11h20

Le départ fictif est lancé

Les coureurs vont traverser le Bourg-d'Oisans avant de prendre la route vers la Croix de Fer, 6,7 km avant le départ réel.

11h15

L'étape reine du Tour de France 2026

"Un menu XXL", une "journée titanesque", "l'étape la plus difficile de la Grande Boucle", les qualificatifs ne manquent pas pour parler de la 20e étape du Tour de France. Restez avec nous sur ce direct pour vivre cette journée extraordinaire.

11h06

La foule au Bourg-d'Oisans

10h58

20 points de suture et un abandon

Einer Rubio (Movistar) ne prendra pas le départ de la 20ᵉ étape du Tour de France au Bourg-d'Oisans, il a abandonné après avoir percuté une voiture de l'équipe UAE. Il a reçu 20 points de suture, mais il n'y a pas de fracture selon les examens pratiqués.

Des spectateurs ont filmé le choc, le Colombien a été surpris par l'arrêt brutal d'une voiture de l'équipe UAE qui a évité un spectateur qui venait de tomber. Le Colombien se trouvait juste derrière, rappelle franceinfo.

10h47

Le Bourg-d’Oisans, ville-étape pour la 24e fois

“Le peloton passe généralement au Bourg-d'Oisans avant de s’attaquer à la montée de l’Alpe d’Huez”, rappelle l’organisation du Tour. "La commune iséroise a aussi donné lieu à de nombreux départs d’étapes de montagne historiques, comme la première fois en 1952 lorsque Fausto Coppi a enchaîné ses succès à l’Alpe et à Sestrières.”

10h47

Fait important

🚘 On circule comment aux abords de l’étape ?

Ça peut être vite un casse-tête lorsque l’on travaille ou que l’on a des obligations aux abords du Tour de France, avec des routes coupées, avant le départ de la caravane et jusqu’à la fin de l’étape. Retrouvez les infos pratiques sur la circulation et le stationnement en cliquant ici.

10h39

Fait important

Un record et un panneau sur l'Alpe d'Huez pour Pogacar

Pogacar aura son nom inscrit sur le panneau numéro 10 de l'Alpe d'Huez, aux côtés de celui de Bernard Hinault, annonce le maire d’Huez au micro d’ICI Isère. Le Slovène a pulvérisé le record de Marco Pantani en grimpant les 21 virages en 35’26’’.

10h30

Fait important

👕 À une heure du départ réel des coureurs, un point sur les maillots

🟡Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG)

🟢 Mads Pedersen (Lidl-Tredk)

⚪🔴 Richard Carapaz

⚪Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG)

10h20

💘 Des cœurs pour Paul Seixas

Paul Seixas, le prodige français de 19 ans, est 4ᵉ du classement général ce matin, à 8'' du 3ᵉ, Isaac del Toro, dont il lorgne le maillot blanc de meilleur jeune. Pour le faire pédaler plus vite, ses fans sont là tous les jours aux villages-départ, comme cette famille venue de Montpellier et installée devant le bus de son équipe. Pas de maillot à pois sur les épaules, mais un maillot à cœurs : la nouvelle mode sur le Tour ? À voir si Paris, capitale de la mode, fera aussi bien sur la dernière étape.

10h10

📷 La chance d'être dans la caravane du Tour

Nos gagnants du jour Stéphane et Pierrick de Vizille, nos gagnants du jour, ont la chance de participer à l'étape sur le char ICI au sein de la caravane du Tour de France.

10h04

💘 L'amour, toujours, sur le Tour

Si ce n'est pas avec Pogi, d'autres ont trouvé l'amour sur le Tour. ICI a retrouvé des "couples grandes boucles" sur le Tour de France 2026.

9h57

💍 Une demande en mariage pour Pogi

Sur le Tour, il y a des demandes en mariage. Pour cet Italien installé sur la ligne de départ, visiblement "ce n'est pas pour moi, c'est pour ma sœur". La classe d'avoir Pogi comme beau-frère pour parler de cette incroyable ascension d'hier sur les 21 virages de l'Alpe d'Huez devant le poulet-frites du dimanche ? Sauf que ce n'est pas possible, le cœur du champion n'est plus à prendre, comme nous l'apprend L'Équipe.

9h51

Un champion paralympique pour donner le départ

Florian Jouanny, triple champion paralympique de cyclisme, donnera le départ aujourd'hui au Bourg-d'Oisans à 11 h30, il se trouve sa compagne, l'athlète de l'équipe de France Anaïs Vincent.

9h46

💬"Je n'avais jamais vu autant de monde sur la montée de l'Alpe d'Huez", dit Christian Prudhomme

On évoquait 600.000 personnes attendues hier sur les 21 virages de l'Alpe-d'Huez. "C'est infiniment stressant", explique le directeur du Tour de France au micro d'ICI Isère alors que les coureurs appréhendaient d'être gênés sur l'ascension. "On met davantage de barrières, on a barriéré le barriérage au virage des Hollandais et le nouveau, celui des Danois. Les cordages qui fonctionnaient sur les autres ascensions n'ont pas du tout fonctionné hier et les gens s'en moquaient complètement. Ils sont passés dessus aujourd'hui."

9h39

Déjà de l’ambiance au Bourg-d’Oisans !

Il va falloir faire vite pour profiter avant le départ au Bourg-d’Oisans, alors les supporteurs sont déjà là, et l’ambiance aussi. Le village a ouvert à 8h15, et le départ (fictif) des coureurs est pour 11h20 (départ réel à 11h30).

9h31

Comment récupérer le plus de cadeaux sur la caravane ?

Sur le parcours de la caravane, il ne faut pas compter que sur la chance pour récupérer le max de goodies (petits cadeaux). Il faut aussi être futé et bricoleur : ICI a listé les cinq astuces pour être le plus efficace, avec du matériel... ou pas !

9h21

Fait important

La caravane est partie !

La caravane est déjà partie du Bourg-d'Oisans ! Elle sera au col de la Croix de Fer à 10h12, au sprint intermédiaire de Saint-Julien-Mont-Denis à 11h18, au Col du Télégraphe à midi pile, au Galibier à 12h46. Les détails ⤵

9h11

Fait important

L'étape la plus difficile de l'histoire du Tour de France ?

Le peloton l'appréhende, au micro de Fanny Lechevestrier sur ICI : le Normand Guillaume Martin-Guyonnet estime que cette étape "est l'une des plus difficiles qu'on aura l'occasion de faire dans notre carrière" alors que le Finistérien Baptiste Veistroffer se fixe l'objectif de finir dans les délais impartis. On vous montre ?

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9h03

Fait important

💬“On va faire le tour de la montagne”

Retour à l’Alpe d’Huez, ce samedi, pour les coureurs du Tour de France et une étape, l'avant-dernière, sans doute la plus difficile, de près de 171 km, avec 5.450 mètres de dénivelé entre le Bourg-d’Oisans et l’Alpe d’Huez. “On va faire tout le tour de la montagne. Les coureurs vont d'abord escalader la Croix de Fer, un col interminable, un des plus rudes de France”, précise Christian Prudhomme, le directeur du Tour de France. “Puis le Télégraphe, marchepied vers ce géant qu'est le Galibier, le plus haut col du Tour de France 2026, un sommet à 2.642 mètres, la descente ensuite jusqu'au lac Chambon, vous avez à gauche la station des Deux Alpes et à droite la montée. vers le col de Sarenne et donc vers la station de l'Alpe d'Huez. Ça va être une étape à 5.450 mètres de dénivelé, c'est-à-dire le plus fort dénivelé du Tour de France 2026”

9h00

C'est parti !

9h00 - 👋 Bienvenue sur ici.fr pour suivre cette 20e étape du Tour de France 2026 en Isère et en Savoie sur un tracé de près de 171 km entre Le Bourg-d'Oisans et l'Alpe d'Huez. Les paysages s'annoncent magnifiques, la course mythique avec des ascensions qui mettront à l'honneur les grimpeurs.

La carte et le profil de l'étape

Les horaires de passage des coureurs

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Les horaires de passage de la caravane

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